A partir del 27 de enero de 2022 podrás encontrar en esta sección una playlist que puedes escuchar de manera gratuita en Spotify. En ella encontrarás diferentes artistas y canciones para hacer tus exploraciones de movimiento en casa. No dudes en crear tu propia lista con las canciones que más te gusten y te inspiren para danzar y estudiar tu movimiento.   Si estás siguiendo la Formación Digital El Cubo, déjanos tu nombre completo, edad, municipio, profesión y correo electrónico en los comentarios y compártenos tus…Continue Reading «Playlist»

En esta sección podrás encontrar 3 episodios de podcast sobre Danza Movimiento Terapia con Paula Martínez, Danza y creatividad con Mauricio Flórez y danza creativa en la infancia con Marisela Bravo de la Rosa. Estos episodios serán publicados a partir del 20 de enero de 2022     Si estás siguiendo la Formación Digital El Cubo, déjanos tu nombre completo, edad, municipio, profesión y correo electrónico en los comentarios y compártenos tus impresiones sobre esta propuesta.    

El proyecto Formación Digital El Cubo te propone información de diferentes tipos entorno a la danza y el movimiento creativo. No necesitas conocimientos previos para hacer esta formación, sólo asegúrate de tener un espacio libre de objetos y ropa cómoda para moverte. Las clases que te proponemos cuentan con ejercicios de consciencia corporal, técnica de danza contemporánea y ejercicios de exploración del movimiento creativo; estos se basan en pautas que te guían en la exploración de coordinaciones, del espacio, del peso y del tiempo, así…Continue Reading «Clases de movimiento»

En esta sección encuentras ejercicios que complementan tu práctica de movimiento. Te proponemos diversas maneras de fortalecer y estirar las diferentes partes de tu cuerpo para estar mejor preparado para la danza y mejorar tu estado físico y tu postura. Ejercicios de fortalecimiento Ejercicios de estiramiento Estaremos compartiendo más videos de fortalecimiento y estiramiento en enero y febrero.   Si estás siguiendo la Formación Digital El Cubo, déjanos tu nombre completo, edad, municipio, profesión y correo electrónico en los comentarios y compártenos tus impresiones sobre…Continue Reading «Ejercicios de fortalecimiento y estiramiento»

El proyecto Formación Digital El Cubo te propone información de diferentes tipos entorno a la danza y el movimiento creativo. No necesitas conocimientos previos para hacer esta formación, sólo asegúrate de tener un espacio libre de objetos y ropa cómoda para moverte. Las clases que te proponemos cuentan con ejercicios de consciencia corporal, técnica de danza contemporánea y ejercicios de exploración del movimiento creativo; estos se basan en pautas que te guían en la exploración de coordinaciones, del espacio, del peso y del tiempo, así…Continue Reading «Formación Digital El Cubo»